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用“日常”打敗“開(kāi)頭難”
Mushroom我們中國(guó)有句老話，叫“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。以前聽(tīng)著也沒(méi)什么感覺(jué)（大概因?yàn)槲沂莻€(gè)比較勇敢的人吧），現(xiàn)在好像才明白，為什么有這句話。比如運(yùn)動(dòng)。自從我的體重從年初接近60公斤，到8月份成功達(dá)到目標(biāo)體重55公斤并保持以后，我的運(yùn)動(dòng)愿望就漸...
